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Selbstbehauptung für Mädchen – WenDo Workshop im Nachbarschaftszentrum Wollepark

14. Mai 2023 @ 11:00 - 15:00

Oftmals gehört es leider zum Alltag mit blöden Sprüchen, Diskriminierungen und anderen Formen von körperlicher und psychischer Gewalt umgehen zu müssen. Sich zu wehren ist manchmal schwer. Wir wollen deshalb zusammen Möglichkeiten erproben die helfen, unsere Stärken zu erleben.

Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung mit der du lernen kannst deine Sinne bewusst wahrzunehmen, deine Stimme zu trainieren und deine Körpersprache einzusetzen. Zusätzlich dazu lernst du Techniken der Selbstverteidigung kennen.

Die Kursinhalte sind so konzipiert, dass sogenannte Sportlichkeit keine Voraussetzung ist. Jede*r kann mitmachen, bequeme Kleidung ist sinnvoll. Der Raum ist barrierefrei.

Details

Datum:
14. Mai 2023
Zeit:
11:00 - 15:00

Veranstalter

KAUSA-Landesstelle Niedersachsen, Standort Delmenhorst
Telefon:
04221 - 98180 2431
E-Mail:
mahr@vhs-delmenhorst.de
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Veranstaltungsort

Nachbarschaftszentrum Wollepark
Westfalenstraße 6
Delmenhorst, Niedersachsen 27749 Deutschland
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Telefon:
04221981802431
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