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Oftmals gehört es leider zum Alltag mit blöden Sprüchen, Diskriminierungen und anderen Formen von körperlicher und psychischer Gewalt umgehen zu müssen. Sich zu wehren ist manchmal schwer. Wir wollen deshalb zusammen Möglichkeiten erproben die helfen, unsere Stärken zu erleben.
Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung mit der du lernen kannst deine Sinne bewusst wahrzunehmen, deine Stimme zu trainieren und deine Körpersprache einzusetzen. Zusätzlich dazu lernst du Techniken der Selbstverteidigung kennen.
Die Kursinhalte sind so konzipiert, dass sogenannte Sportlichkeit keine Voraussetzung ist. Jede*r kann mitmachen, bequeme Kleidung ist sinnvoll. Der Raum ist barrierefrei.
Die KAUSA-Landesstelle wird gefördert vom Bundesministerium für Bildung und Forschung im Rahmen der Initiative Bildungsketten.
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